Tahukah anda apa khasiatnya kalau kita banyak minum air kosong setiap hari? Aku de baca satu artikel ni. So, bolehlah kongsi serba sedikit tentang benda ni.
Kalau kita minum air kosong pada waktu yang betul , ia dikatakan dapat memberikan kesan yang mendalam dalam tubuh manusia, Sebagai contoh yang boleh dilihat ialah :
*2 gelas air setelah bangun tidur - Boleh membantu menggiatkan organ dalaman manusia
*1 gelas air 30 minit sebelum makan - Membantu proses penghadaman
*1 gelas air sebelum mandi - Membantu mengurangkan tekanan darah
*1 gelas air sebelum tidur - Mengelak serangan angin ahmar dan serangan jantung
Rasanya semua tahu kita disarankan untuk minum air kosong sekurang-kurangnya 8 gelas sehari. so, better kita ikut apa yang disarankan untuk mengelakkan penyakit. mencegah lebih baik daripada mengubati.
INFO KESIHATAN
No comments :
Post a Comment